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读好

“阅读好”是一个由学生支持组织和图书馆共同运营的项目,旨在提供能帮助你幸福的书籍.

mg电子游戏摆脱中的许多人都可以谈论一本书,它启发了mg电子游戏摆脱,或者让mg电子游戏摆脱有了不同的思考方式. 读好提供的书籍可以通过自助阅读来帮助你理解和管理你的健康,从而支持你的健康. 这些书都是由mg电子游戏摆脱的治疗服务处挑选的 & 心理健康和幸福团队和许多在各自领域都是国家认可的文本.

阅读不仅有益于健康和幸福,也是自我发展的好工具. 读好不仅仅是为那些想要探索一些自助书籍的人准备的, 这是每个人的.

目前馆藏有50多本书,涵盖的主题包括:

  • 自信
  • 愤怒
  • 焦虑
  • 身体形象
  • 改变
  • 情绪
  • 害怕和恐惧
  • 正念
  • 完美主义
  • 睡眠
  • 的优势
  • 担心

如何找到读好的书籍

所有的书都可以从图书馆借到, 要么借,要么上网, 用在你自己的时间和从你喜欢的地方阅读. 你可以在图书馆目录上找到它们,或者通过专门的 阅读好图书馆列表,从 图书馆网站.

名单上还有你想看的书吗?

你有没有读过一本书,这本书确实对你有帮助,但却不在mg电子游戏摆脱的收藏中? 让mg电子游戏摆脱知道,因为mg电子游戏摆脱定期审查和添加到名单刚刚 电子邮件mg电子游戏摆脱 与你的建议.

需要更多的帮助?

好好阅读可以是一个改善你的幸福的好方法,但不能取代专业支持.